Le lanceur de poids Bernard Baptiste a amélioré de nouveau le record national dimanche dernier, alors qu’il était en compétition en France. Actuellement en stage à Nancy, il se focalise sur les prochains Jeux de la Francophonie, où il vise un nouveau record national.
Vous souhaitiez être constant en lançant régulièrement à 17 m. C’est désormais chose faite. Comment êtes vous parvenu à atteindre ce premier objectif ?
C’est le fruit de l’entraînement qui a débuté en décembre dernier. J’ai travaillé très dur et c’est maintenant que je récolte le fruit de cet effort. Dimanche, j’ai lancé à 17m08, 17m24, 16m98, 17m37 et 17m52. C’est ce que je visais dans un premier temps. Je continue à m’entraîner pour m’améliorer davantage. Ces performances ne sont pas la suite du travail d’une seule personne. J’ai pu compter sur mon entraîneur Jacques Ramtanon, mes amis à l’entraînement, ainsi que mes sponsors USN Mauritius et la Gym Moving. Chacun a contribué à sa façon.
Vous êtes déjà qualifié pour les Jeux de la Francophonie, en juillet prochain en Côte d’Ivoire. À quoi vous attendez-vous pour ces Jeux ?
Je veux frapper fort à Abidjan. Je ne dis pas que je vais lancer à 18 m, car je ne suis pas certain de pouvoir le faire. Mais je vais définitivement donner le meilleur de moi-même et tout faire pour tenter de battre mon record. Au fait, mon niveau n’est pas comparable au niveau mondial et je ne vise pas le podium.
Avez-vous changé de programme d’entraînement ?
J’ai déjà parlé avec mon coach et je vais continuer avec mon programme d’entrainement habituel jusqu’aux Jeux de la Francophonie. Je vais maintenant entrer dans une phase d’entraînement intensive, avec des charges de 100 à 105 % et en même temps travailler ma technique.
Qu’en est-il du stage à Nancy ?
Tout se passe très bien. Nous nous entraînons dans la bonne humeur et le stage est bénéfique pour nous tous. Les infrastructures présentes au centre d’entraînement nous permettent de nous entraîner plus intensément. Cependant, le fruit de ce travail ne se verra pas avant au moins un mois.
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